Healthy lifestyle (enfin surtout Free lifestyle), perte de poids en cours, je partage mes recettes, celles que je teste, les produits que j'utilise mais aussi ma petite vie de femme et de maman (sorties ciné, sorties culturelles, loisirs créatifs, lectures, voyages...) tout cela dans la bienveillance et la bonne humeur
4 Mars 2017
Je partage avec vous aujourd'hui ma version du moelleux version sucrée.
Pour 8 personnes: Total 24pp donc 3pp ou 3sp la part
Dans un saladier déposer 250g de fromage blanc 0% (3pp), y ajouter 3 œufs (6pp) puis mélanger, ajouter ensuite 150g de farine (15pp) et 1 sachet de levure chimique (0pp) puis 2 cuillères a café d'édulcorant (0pp) liquide (ou 10g d'édulcorant en poudre), j'ai enfin ajouté 3 poires (0pp) coupées en morceaux puis j'ai mis au four à 180°C pendant 30 minutes.
Un délice aussi bien pour le petit déjeuner, que pour un goûter ou un dessert.
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